也不知道你要问那方面的..
我告诉你点
1.不要穿紧身的内裤`那样会对正常发育有影响哦.. 不要不当回事要不等你张大的时候你会后悔的
2.穿牛仔裤不要长时间坐着
3.要时常注意卫生.
4.平时多吃些补肾补元气的东西.不要不信肾是男人最大的根本
5.床上运动不要做的太频繁.事后要仔细清理卫生.你最好不要接触太早没好处的.还有男人基本都有手淫的习惯这个不是什么事.只要注意尺度不要太过频繁事后要仔细清理卫生就没什么..这个对你来说还是有点早 哈哈 那也呆说
一共5点你要记住了
给你说说后过
1.2.的后果发育不好. 等到时候你就知道了很痛苦
3.4.的后果容易早泻.
5.的后果 嘿嘿.. 刚开始你是一夜七次很强把时间长了我叫你成七夜一次还1.2.3买单早泻楼嘿嘿...
多喝牛奶，多吃蛋等蛋白质丰富的食物,多运动，早上起来1大杯淡盐水，排毒又保健.注意个人卫生尤其外生殖器卫生.
1、要注意声带的保护
2、多锻炼，及时补充营养，特别是钙片和维生素以及一些必要的少量元素
多喝牛奶，多运动，早上起来1大杯清水，手淫不是病，但是要节制
注意阴茎的保养
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