到WordPress后台：工具->导入，点击列表中的WordPress;如果你的WordPress网站没有安装过WordPress Importer，会弹出一个安装页面，点击现在安装;安装后，点击“启用插件并运行导入工具”;点击选择文件，选中那个xml文件，再点击“上传并导入”;在下一个页面选中“ 下载并导入文件附件”;由于要从远程服务器下载演示内容所需的图片，所以可能会需要很长时间。
