可以的，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，尤其对女人身体特别好，黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，能滋补肝肾、益精明目、增强免疫功能，孕妇吃黑枸杞要适量，不要上火了。
