在电脑上下载360助手，用usb数据线连接电脑和手机然后进行备份操作。
具体操作步骤如下：
在电脑上下载360助手；
用usb数据线连接电脑和手机，将360助手打开；
点击360界面“联系人”；
选择“导入/导出”“全部联系人”；
选择要导出联系人的格式和保存的位置；
“导出联系人成功”点击确定；
打开联系人保存的位置可以查看联系人。
