祁连山南路地铁站乘地铁13号线（往世博大道方向）到汉中路站下车，换乘地铁12号线（往金海路方向）到天潼路站下车，3号口出站，沿天潼路向东走40米在天潼路河南北路公交站乘公交19路到吴淞路闵行路站下车，沿吴淞路（东侧）向南走200米左右到达上海大厦。
如果是到上海中心大厦（目前的中国第一高楼），那么在祁连山南路地铁站乘地铁13号线（往世博大道方向）到南京西路站下车，换乘地铁2号线（往广兰路方向）到陆家嘴站下车。附近就是上海中心大厦。
公交线路：948路，全程约15.4公里
1、从祁连山南路步行约1.0公里,到达清峪路真光路站
2、乘坐948路,经过20站, 到达北海宁路吴淞路站
3、步行约940米,到达上海大厦
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