你只是表面上理解了，没有做深刻地理解，所以运用到实际就感到不足了。如果你事前预习做好了，预习后适当的课后练习做两道，看看有无错误，再听老师讲解后，是不是有进一步的理解，然后再实践。这是一个方面，另一方面，也许是你在数学科的一个转折点，突破以后呢，以后在数学科就势如破竹了。这也就是数学科在黎明前的黑暗吧。 加油，一定可以战胜困难的！
曾经也和题主有过相似的经历。
由于并不清楚题主本身的教育背景，我简单讲一讲自己的情况吧，但愿对你有所帮助。
我的初高中均在上海就读。初中时期各科成绩优秀，稳定于年级前十，但是学校本身的水准在全上海顶多是中游。高中是上海前十名的市重点学校，每年毕业生的一本率90%上下，我的年级排名基本浮动于50-100之间。
出入高中的时候，我在各科的学习上都感受到相当的压力，数学物理考不及格（平时小测）几乎是家常便饭。首先我觉得这是由于学习环境和教育方式的差异。毕竟在这样一个全市一流的重点学校，每个学生都具备优秀的学习能力。我的多数同学们都来自知名的初中学校，无论是公立还是私立。同时，学校和老师的教育方式必然是为这些优秀的学生们准备的，这是多年实践的经验和传统。
而我似乎不太适应这样的教学体制。之前四年（上海初中均为四年制）在一个相对低水平的教育环境下学习，老师们的教育方法以及我的学习方法都是一遍一遍地抄写、做题、巩固，教育和学习的节奏较慢，老师们，尤其是班主任，几乎是像贴身学习管家一般监督着学生们。于是我完全习惯了这样一种慢节奏、有人实时监督并给予必需帮助的学习。
与之相反，我的高中给了学生们相当宽广的自由。授课节奏快，老师每讲完一个知识点后，如果没有学生提出问题，便会直接进行下一个步骤，绝不会把有限的时间花费在反复的刷题操练上，因为老师认为能坐在这个课堂里的学生绝对有能力理解这些内容。作业量并不少，但任何一项都有意义，不动脑绝不可能很好地完成。老师在课后很愿意为学生答疑解惑，甚至偶尔包括超出高考考纲的内容，但这一点完全立足于学生的自主之上。学生如果有主动向老师寻求帮助的意识，那就一定会得到帮助。相反，如我这般习惯于被监督和等待老师为我提供帮助的学生，无形中会失去很多这样的机会。
环境和方式的因素导致的成绩落差是有办法修补的。只要努力适应了新的环境和方法，不难同从前一样如鱼得水。只是适应的时间因人而异。我自己似乎直到高二下才真正适应。
另一个因素就是学习内容。数理化从来都是章节教学，某位学生可能章节A掌握得很好，遇到章节B却处处碰壁，这也是不罕见的事。譬如我自己，立体几何方面顺风顺水，因为我的立体思维足够地强，可以通过空想就在脑中把整个研究客体具现出来。但是平面解析几何简直惨不忍睹，已经数不清考过多少四十分了。因为解析几何需要用代数方式解几何问题，我在审题时可以用几何思维进行初步分析，但转换到代数解题时常常张冠李戴驴头不对马嘴。我曾经还就这个问题和父母探讨过，原来我爹当年和我一样，立体几何很好解析几何很差，而我娘则完全相反。
这种情况在其它学科也会出现。譬如高一物理的变速运动折磨地我几乎以头抢地，高二的电路电磁部分却是手到擒来。化学方面记不太清了，有机似乎也学得不太好。
内容因素导致的差异就只能靠多做题，加深理解来弥补了。毕竟这些内容全部在高考范围内，不论擅长和不擅长都必须掌握。
以上是我根据自己的经历总结的两个因素，可能会适用于题主的现状。毕竟题主才高一，遇到上述任意一种都不奇怪。希望能对你有所帮助，加油～
以前和现在不一样，不要把以前的带到现在高中里来。
还有，要经得住失败，我曾经也像你一样，后来到现在我高三了，我慢慢调整好我的心态了，数学题目慢慢学，摸懂，别怕！
刚上高中，高中数学的学习与初中有很大的区别，如果你的基础不错，那你就不用着急，先分析清楚会做的题做错的原因在哪里？是分析能力的问题还是计算能力的问题？题目是不是真正的会做？能听懂老师讲解或者能看懂解析跟自己会做是不一样的？
另外，你这种心理也会影响你对数学的学习，后面会导致影响你考试，静下心来更好。
祝学习进步~！
加油吧，为了以后考个好大学
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