你有离开游戏的念头，已经成功走出第一步，接下来的问题就是措施了。如果在家里先把游戏卸载，这样是最快最经济的方法，当然一开始忍不住会又想玩电脑。此时要找些不同的活动来转移视线，如：打羽毛球、出去室外踏青、旅游、看书等。过了一段时间后您会感觉玩电脑并不是您生活中的一部分......以后的事就好办了，这是我总结的方法。希望对您有帮助 如果还有疑问欢迎hi我，我乐意帮助您 对了，还要提醒下您戒网瘾学校有的是不正规的，去了可能会白交钱
多找点事干 要不就一直玩 玩到腻就不爱玩了
没事的时候找点事做，或是找朋友出去玩玩。让自己融入到生活当中，时间长了就不会那么想上网了
网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
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