从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经 周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵 期避孕就是在排卵期内停止性生活的一 种避孕方法。从理论上按照一个月来解 释：首先是月经期，就是月经来潮时间， 一般在一周左右，注意左右这两个字，经 期时间长短同样因人而异，不是非得一 周。经期结束后进入正常的不出血时期， 大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育 龄女性每个月都有的生理现象，是为怀 孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周 期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所 说的最危险的日子。排卵其实只是一个瞬 间，但这个卵细胞在体内的活动比较慢， 所以在它死亡、被吸收前，可能会在女性 体存活大约2天，所以排卵的这几天都是 可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，它就 会死亡，被人体吸收掉。这之后再过大约 2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就 是一个月经周期。
（排卵日到下一次的月经来潮时间）通常是14 天左右，如果月经周期正常，就可以算出 安全期的时间。
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