标准体重为身高168厘米-105=53kg。
出现了体脂率超高的问题(体脂率为31%)，女性的健康体脂范围在21%-24%之间，而男性是在14%-17%，而女性身体必要的体脂为12%-14%，男性为3%-8%，而体脂率31%属于肥胖范围。
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
参考资料来源：百度百科-标准体重
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024