目前中国失眠人口大概在3000万~5000万,集中城市主要是广东,上海,北京,天津,失眠比例比较严重。而导致失眠的因素也有很多。
工作压力大,下班也想着工作的事
生活压力大,没有物质没有经济来源
晚睡成为习惯,晚睡也是失眠中的一种
夜生活的频繁,情感纠葛
刚创业活想创业的一类人,成天花费很多精力想未来
忧郁症病人和精神病人
有大胆的想法而没有能力,有能力而没得到重用的人
熬夜加班和熬夜赶喜欢的事的人
根据这么多的评判标准,发达的城市相对比较人口失眠严重,其实差不多都是围绕情感、压力、责任的事件展开的一系列失眠症状
据中国睡眠研究会抽样调查:我国成年人失眠发生率已达38.2%,其中老年人失眠发病率高达60%。由于人口基数庞大,我国失眠者已占全球第一。
上海、北京、杭州、深圳、广州位列失眠城市前五位。江苏、广东、浙江位列睡眠不好的省份前三名。
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中国“失眠地图”出炉 上海排名第一_新浪旅游_新浪网
http://travel.sina.com.cn/china/2013-08-27/1129212204.shtml
中国首份“睡眠指数调查报告”显示:我国有1/4的居民存在睡眠障碍,公众“睡眠指数”得分为64.3分,仅仅够得上及格线,有94.1%的公众在睡眠问题上是困难户。
因此出现失眠,需要重视,每天固定作息,饮食健康很重要,另外医生建议睡前喝一杯眠梦香,也是可以帮助安神快速入睡的。
你好,这个是统计不出来的! 每个人的睡眠状况都是不一样的!
北京