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年轻人进行无氧耐力训练时,一般心率达到多少
年轻人进行无氧耐力训练时,一般心率达到多少
2025-04-16 15:28:21
推荐回答（2个）
回答1：
运动员在做无氧耐力训练时的
心率可以达到180次/分钟。
满意请采纳，谢谢。
回答2：
额。。。应该是要控制在一分钟160次以下吧。
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