早泄怎么办？？？？

如何提升男人持久力？
早泄是很多男人的困扰，那么有没什么方法可以改善早泄呢？下面介绍一些可以自己训练的方法：
一、
动态练习：
利用一些减敏物理方法及按摩手法，从小到大面积的抚触，力度从轻到重，慢慢进行增能。方法如钻木取火（搓揉yin茎干部），针对龟头及冠状沟进行摩擦旋转，尽量增加皮肤对摩擦的耐受度。
二、
静态练习：
动态练习的手法加上心理的刺激。针对以上的动态练习方式加上大脑对性的刺激接受度。方法可以从刺激小的情色爱抚片到实质有爱爱的画面。再说一次，一定要循序渐进的从动态练习的手法加上心理的刺激才行。
三、
模拟练习：
这阶段需搭配性器具（如飞机杯）进行。可以挑一些刺激小的，也就是孔径大的开始进行锻炼，透过呼吸的方式慢慢缓解压力，再练习到刺激大的。
完成到此，我想许多人开始蠢蠢欲动，觉得～恩～有效了，会想来个实际操作，但请记得，模拟预试与实际考试还是有区别的，会紧张，会压力大，都是正常反应！没有任何人上场的第一次就得满分，也没有人说一举就能一定得胜，只有透过不断的上场，不断的反复练习，焦虑才会慢慢下降、慢慢适应。
四、
实作练习：
这是练习最后一步，一个可以帮助你的伴侣。问题来了，如果伴侣不想帮忙怎么办？要搞清楚，这是再正常不过的。没有谁规定一定要帮助公子哥儿练就功夫。要别人帮忙就得好好说，好好沟通，好好请求，请记得：床下温度做好做满，床上女伴愿意帮忙的程度才会高。
最后早泄秘技原则是：一定要了解自己目前的状况，练好早泄基本功，搭上沟通的桥梁，请求伴侣的协助，两人都愿意为求更满意爱爱而努力，终究才能修成爱爱丰硕的正果。

手淫、肾虚
是导致阳痿早泄最常见的因素，少数还可能是
外伤、脑肿瘤、心血管等疾病引起的。主要表现为：早泄、性交时间短、勃起不硬、挺而不久或硬几分钟就软，有的甚至勃起都困难。
阳痿早泄最怕的就是拖，越拖越严重、越拖越费钱，有些年轻朋友认为自己体质不错，多锻炼多营养就能恢复，这是最大最大的错误；无论什么原因导致的阳痿早泄，自身无法恢复，只能通过药物来恢复健康。
有条件的因该去大型正规医院积极治疗，一般持续治疗3--6个月能有比较好的效果，治疗需要持续性，千万不要断断续续，建议准备8000---10000元
的预算费用比较合适，以免因费用原因中止治疗，前功尽弃。
如果条件有限或实在不想去医院的，可以去药店自行选择产品使用。但是现在这方面的广告实在太多，好坏产品混在一起普通消费者比较难分辨，这里推举个“
精元旺肾胶囊
”
如能买到，到是值得一用。
至于什么治疗秘方、特效药方之类的，你千万不要自己去试，都是没科学依据的，至于什么多吃鞭、多吃肾更是不懂的人自己想出来的，不要把自己拿来实验。更搞笑的是有些商家竟然说发明了什么物理治疗器具又治阳痿早泄又增大阴茎
呵呵
真是骗死人不用赔

　　什么是早泄的原因呢
　　1、精神因素
　　这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。例如:久别重逢﹑过度兴奋或紧张、过分疲惫、饮酒之后等。
　　2、器质性病变
　　很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如附睾炎，尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎症。
　　3、不良习惯引起
　　长期或经常自慰，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性﹔经常看黄色影视书刊，使之长期处于充血状态，感觉神经'紧张﹔肾脏亏空，肾气不固引起固精功能失控。

你好，你说你做爱只是十分钟左右，这不是早泄，两分钟左右射的称为早泄。你不用担心。你很正常的。做爱的次数不要太频繁，做爱时，有张有弛，充分和女友做好前戏。你们就能很“性”福的。祝你幸福快乐。

可以吃提高肾气的药物，注意歇息，注意卫生，要以清淡的食物为基础，还要增强锻炼身体。变成良好的生活习惯和饮食习惯等，并前往正规医院进行咨询和治疗。希望对您有所帮助