首先你要明白，并不是什么病都有的治的。只能不让他恶化，长时间坐的时候每20分钟转一下脖子吧，每办法。。。。。。。。。我24岁，颈椎病已经很严重了，动脖子都咔咔的响
到骨科医院检查 确认病情根据病情治疗
练太极拳，另外最好到正规专业医院去检查
正骨推拿治疗就可以的！
