口袋妖怪白金中的努力值问题

1楼和2楼说的没错，No.21到No.26号树果给PM吃可以减努力值，但不是5点是10点。
努力值是每只小精灵6项能力中每一项拥有的隐藏数值，取值范围为0~255。努力值代表了该小精灵后天培养、努力训练的程度——因而野生小精灵的努力值全部为零。
野生小精灵或NPC对战中，战胜了特定的小精灵，便能获得特定项的努力值。另外，吃价值9800元的药能给特定项加10点努力值，但最高只能吃到该项100为止。佩戴特殊道具（竞争背心等）、或中了POKERUS（ポケルス）病毒（几率很低），则能使战斗中获得的努力值量倍增。
需要注意的是，6项努力值有一个510的总和上限，即无法使全部6项能力的努力值达到全满，最多只能全满2项。因此，510点努力值的自由分配组合，便也成为了一门学问。
推荐的分配方法举个例子来说：以暴鲤龙来说，要练WG和SD，那就把WG和SD的努力都练到252，多出来的6点分配到HP上。这样增加的能力值为HP+1,WG+63,SD+63。这样比WG和SD都练到255多出了1点HP的能力值，做到了不浪费。PS：对于100级的PM来说4点努力值转换为1点能力值。

对,就是这样,你吃相应的树果可以降低努力值,而且可以加亲密度

各项努力值一开始都为零，是最小的，练起来才会增加，全物攻的就一直打野生的物攻PM

有种果实可以下降努力值一次下降5点