骨折禁忌吃什么？骨折的患者这些不宜食

骨折患者哪些食物不能吃?

1、不能吃糖

人体如果摄入大量的糖分，会导致葡萄糖的急剧代谢，还会大量消耗钙元素，这样不利于骨折患者的恢复，所以骨折患者在恢复期间最好不要吃糖。

2、不能吃高草酸的食物

草酸具有影响钙质吸收的作用，而对于骨折患者来说，钙质是非常重要的营养成分，缺乏钙质会不利于骨折患者的恢复，所以骨折患者不宜食用高草酸的食物，比如菠菜、茭白、竹笋、芋头等。

3、不宜喝白酒

白酒虽然具有散热止痛的作用，但是并不适合骨折患者服用，白酒会加快骨流失的速度，会影响骨折患者的恢复，所以骨折患者一定不能喝酒。

骨折患者适合吃什么?

1、富含维生素C的食物

维生素C是人体中不可或缺的营养成分之一，并且维生素C还具有促进骨折愈合的作用，所以骨折患者可以多吃一些富含维生素C成分的食物，比如山楂、柑橘、西红柿、猕猴桃、苦瓜等。

2、富含钙质的食物

钙质可以帮助骨骼的修复与健康，对于骨折患者来说需要适量补充钙质，有利于骨折恢复，所骨折患者可以常吃一些芝麻酱、豆制品、以及奶制品食物。

骨折患者有哪些注意事项?

1、不宜过早活动

2、不宜偏食

骨折患者为了身体更好的恢复，是不能挑食、偏食的，在日常饮食中一定要保持营养的均衡，并且要多选择容易消化的食物，这样有利于机体修复、保证骨骼顺利愈合。