如何克服懒惰

注意你的思想，思想可以变成言语。\x0d\x0a注意你的言语，言语可以变成行动。\x0d\x0a注意你的行动，行动可以变成习惯。\x0d\x0a注意你的习惯，习惯可以成为性格。\x0d\x0a注意你的性格，因为性格决定命运。\x0d\x0a懒惰的治疗方法\x0d\x0a\x0d\x0a其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳.\x0d\x0a说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定能改掉!\x0d\x0a上面我说道,懒惰是人人都有的,但是为什么在实际的生活中,还是有勤劳的人呢?因为这些勤劳的人,在心里,都有一条准则,是这条准则让自己不要懒惰的~\x0d\x0a这个准则就象一个目标一样~\x0d\x0a我想楼主能明白了吧?\x0d\x0a懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。\x0d\x0a\x0d\x0a下面列举一些懒惰的具体表现：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。\x0d\x0a\x0d\x0a（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。\x0d\x0a\x0d\x0a（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。\x0d\x0a\x0d\x0a（6）常常迟到、逃学且不以为然。\x0d\x0a\x0d\x0a（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。\x0d\x0a\x0d\x0a（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。\x0d\x0a\x0d\x0a面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。\x0d\x0a\x0d\x0a具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？\x0d\x0a\x0d\x0a（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现\x0d\x0a\x0d\x0a他们其实都很喜欢你，重视你。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。\x0d\x0a\x0d\x0a（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。\x0d\x0a\x0d\x0a这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。\x0d\x0a\x0d\x0a克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！\x0d\x0a\x0d\x0a如何克服惰性如何通过六个步骤来克服惰性，完成任务：\x0d\x0a\x0d\x0a承认辛苦的代价，看重愉快的结果大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价，让我们多少感觉有些辛苦，哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房，但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价，但强调工作完成后的结果，肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感，这点痛算什么？\x0d\x0a\x0d\x0a提高对辛苦的承受能力每个人对辛苦都有一定的承受能力，并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起，循序渐进，慢慢提高对“辛苦”的接受程度。\x0d\x0a\x0d\x0a从小事做起勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时，立刻就去做，一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事，不要理它们，立刻去做。不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。大事化小当你已经可以克服小的阻碍完成工作后，只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困难也就不在话下了。不过，要确认这些小的部分的确有意义，而不是找借口拖延时间。\x0d\x0a\x0d\x0a不要计划太多，马上动手做不要花太多时间整理和规划，只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦，你应该找出可以付诸行动的小的突破点，马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的，将一个一个小困难一一攻破，就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。\x0d\x0a\x0d\x0a不要害怕浪费时间另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实，只要开始做就不可能是完全的浪费，哪怕失败也是有价值的，从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是，在尝试中，我们除了获得失败，还能获得成功。

克服懒惰方法：
1、立刻、越难的工作越是立刻去做。人都是很软弱的，遇到新的问题时，总是想着：“今天实在太累太苦太疲太倦了，明天再来做吧！”持有这种想法的人很多。把事情拖延到明天，这是不行的，因为可能明天也做不到，而且明天还有明天的新工作，所以这样累积下来的工作会越来越多了。
2、别等，别让时间磨坏了我们的意志。“现在”这个词对成功而言妙用无穷，“现在就做”不仅体现出行为人的充分自信，也体现了重视行动的处事原则，奉行了这一原则的人，没有几个是不是成功的。而“明天”、“下个礼拜”、“以后”、“将来某个时候”或“有一天”，往往就是“永远做不到”的同义词。有很多好计划没有实现，只是因为应该说“我现在就去做，马上开始"的时候，却说“我将来有一天会开始去做"。
3、迈出第一步，就这么走，向前走。如果要走的路程有一万步的话，一般人就都认为这段路程只是一万步机械地相加，其实这是错误的。一步一步慢慢走的人，会在心灵深处慢慢播下好种子，一次不就就会得到好的作用，不必等到一万步，在半途中狗就会有好的变化。同时，若能领悟到潜能的话，就可以得到更大的力量，而且早达到目标。所以纵使路程看起来似乎很遥远，走来似乎很艰苦，可是也应该忍耐，尽量正确明朗的怀抱希望继续走下去。

如何克服懒惰

你们知不知道如何克服懒惰的呢？ 懒惰在我们的生活中相当常见，甚至会耗尽我们的生命，懒惰是与生俱来的，每个人都会有的，那么如何克服懒惰呢？下面就和我一起来看一看了解一下吧。

如何克服懒惰1

一、学会审视

学会观察和审视自己的具体表现，并判断自己的行为到底属于消极懒惰还是正常放松范畴，两者之间的最大区别在于是否影响自己完成任务的正常效率。

二、学会自控

这里的自控指生理和心理的自我掌控，要战胜懒惰心态，需要纠正自己的懒惰情绪，并乐于及时有效地调动自己的身心，

三、学会规划

对接手的任务，无论大事小事都都要在脑海中制定一个具体的完工计划，最好在笔记本或备忘录中记录下期望完成的时间，做到及时的提醒。

四、学会监督

要学会监督和管理自己对计划的执行力，坚决地对“两天打渔三天晒网”说不，如果自控能力弱，也可以请其他人代为督促。

五、学会暗示

心力较弱的人，可以在睡前在心里默念“战胜懒惰，懒惰，滚蛋吧！”，长期坚持下来，可以形成心理暗示，潜移默化改善拖延症症状。

如何克服懒惰2

一、认清楚现实，活在当下

1、克服情性的方法之一是学会在现实中生活。请注意，这里使用的不是“现实”而是“现时”一词，它更加强调的是“现在”这一时间概念，现在是你真正生活的关键所在。

2、细想一下，除了“现在”,我们永远不能生活在任何其他时刻，你所能把握的只有现在的时光，其实未来也只不过是一种即将到来的“现在”。有一点可以肯定：在未来到来之前，你是无法生活与未来之中的。

3、我们需要敢于做梦，但是更应该脚踏实地，让生命焕发出应有的光彩、获取人生最大的幸福，而不是时时想到自己的某些缺点和失误，感到自己有必要改正与提高。只要选择以发展为动力，你最终一定能够支配自己现实生活的每时每刻。

二、有一个让你产生动力的目标

1、我们不难想象，一个没有什么动力的人将会是一个什么样子。当你将一块石头放在显微镜下仔细观察，你会注意到它不会有任何变化。

2、然而，如果放上一个珊瑚虫就会发现珊瑚虫在慢慢生长变化。其中的道理很简单：珊瑚虫是活的，石头是死的。生命的惟一标志是生长发展，这一标准也同样适用于人的精神世界。如果一个人在发展，他就具有生命力；如果停止发展，他就会失去了生命力。

3、世上许多事，只要肯动手做，就并不难。万事开头难，难就难在人皆有懒惰之心，因为怕麻烦而不去开这个头，久而久之，便真觉得事情太难而自己太无能了。于是，以懒惰开始，以怯懦告终，懒汉终于变成了弱者。

4、人的.生活动力应当是积极向上、要求发展的迫切愿望，而不应总是出于弥补不足而产生一种被动需要。只要你认识到自己应该不断发展与进步，并不断充实自己的生活，这就足够了。一旦你决定让自己陷入惰性，那意味着你已经决定让自己停止发展。

三、学会控制自己，过自律的生活

1、简单来说，现实的诱惑越来越多，只有足够的控制力才能够让我们远离陷阱。有了这种支配能力，你便可以主宰自己的命运，既不会感到力不从心，也不会人云亦云，毫无主见。

2、有了这种支配能力，你便能够决定自己的外界环境。萧伯纳在他的一个剧本中写道：“人们通常将自己的一切归咎于环境，而我却不迷信环境的作用。