抽烟的人怎么过肺

新手正确的抽烟方法图解

既然你想学，就告诉你吧！到时伤的是你自己。

一般用右手食指和中指夹住烟。点的时候是把烟端放进嘴里，别放进太多。

用火机点是，当看见烟头点着了，就吸一口，要快一点，但别太快，会被呛到。

吸的时候，就先把一口烟吸进嘴里，但是别吞。

含在嘴里，用鼻子吸气

过一下下，呼气时，烟会慢慢从鼻子出来。

这样抽烟不太伤肝脏。

教你吸烟，我有犯罪的感觉。但我只能希望你能像我一样不会上瘾。

方法一：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。

方法二：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。

没什么太爽的感觉，只不过有些晕，感到放松而已。还不如喝点啤酒。

正确吸烟方式，到底用不用过肺？

吸烟要过肺，将烟气吸入口腔后，停顿2-4秒，通过喉部将烟气吞咽下去，然后再从鼻腔徐徐呼出，这是个综合性的抽吸方法，各个感觉器官都可以充分感受美妙的烟韵，这是大多数烟民所采用的抽吸方式。

吸烟有害健康，对于很多烟民来说，戒烟是非常困难的。既然戒不了，我们应该学会健康吸烟的技巧，减少吸烟对身体的危害，下面这七个方法教你如何正确的吸烟。

吸烟需要将烟气完全的吸收到口腔当中，然后吞咽下去，再从鼻腔当中呼出。应点燃一根香烟，在点燃香烟之后通过用力吸烟气会逐渐的进入到口腔当中，在口腔当中停顿2秒至4秒，一些气体会随着气道逐渐的进入到肺部组织，然后一些多余的气体还会从鼻腔当中呼出，这时候吸烟就会进入到肺部当中，也会经过肺部组织。香烟当中含有一种尼古丁的成分，在吸烟的过程中大部分都会经过肺脏组织，所以会对肺部产生特别大的影响，容易导致肺部炎症性的病变或者是感染性的疾病，也可能会导致慢性阻塞性肺疾病，患癌几率也会增加，所以要尽量避免长时间吸烟。才能减少对身体产生的危害，也要避免待在二手烟的环境当中。对于长时间吸烟的人群必须要及时戒烟，尤其是出现了反复咳嗽症状更应该控制好香烟的摄入，否则会对生命造成威胁。在戒烟的过程中，有一部分的人群会出现戒断综合征这属于正常的生理反应，在一段时间之后症状会逐渐的消失，戒烟过程中可以适当的喝一些瓜子或者是吃一些糖来代替。