羊肉和葱可以一起吃吗

葱和羊肉当然能一起吃,有一道经典的菜就是葱爆羊肉。
葱爆羊肉,属于北京菜,是北京菜中的经典之一,具有补阳调理、壮腰健肾调理、补虚养身调理。羊肉滑嫩、鲜香不膻、汪油包汁、食后回味无穷。肉嫩、略带葱香味。
葱爆羊肉,一般选择羊的后腿肉切片。羊肉片切的不可太薄,大约有一分硬币的薄厚就可以,那样味道会更浓香。大葱,要选择大葱的葱白部位,先用刀把葱白切成滚刀块,然后用手把葱块的每层葱皮剥开,使其呈松散的片状,这样便于受热均匀熟的也快,用这种处理大葱的方法,使葱下锅后可立即断生还不易塌秧,吃起来还会有清脆感。

羊肉和大葱能一起吃，但注意适量。
从食物的性味及成分上来说，羊肉性温，主要含有蛋白质及脂肪酸，而大葱也是温性食材，主要含有膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素等，两者成分之间并不相克，但是性味一致，大量食用过于燥热。
建议：一些北方地区的居民喜欢生吃大葱，或是做成卷饼一起食用，而羊肉和大葱都是性温之物，一次性大量食用会致使体内滞热，可能出现上火等不适情况，建议每次食用量为羊肉：200克、大葱20克较好，利于身体健康。

羊肉大葱盖浇饭
食材：羊肉、大葱、白米饭。
1、将大葱洗净，斜切厚圈备用，羊肉洗净，切成薄片。
2、调好碗汁：适量盐、料酒、生抽、老抽、孜然粉、辣椒粉、水淀粉调匀、清水适量
3、热锅放入适量食用油，下羊肉爆炒。
4、待羊肉炒变色后下大葱炒至变软 4、倒入碗汁稍煮，汤汁浓厚即可，吃时浇在新鲜的热米饭上。
大葱扒羊肉
食材：羊肋条肉、大葱、姜、青菜、盐等调味料。
1、将大葱清洗干净，切段备用，羊肋条肉洗净，去除血污；
2、在锅中倒入清水中加葱、料酒，放入羊肋条肉，焯熟即可。 3、热锅倒入适量油，放进大葱段，炸至金黄色捞出；
4、准备锅垫一个，先将炸好的大葱排在锅垫上，然后将羊肉片整齐的在锅垫上排好。
5、接着将葱、生姜爆香，放入排好的羊肉、加入适量料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡精；
6、用小火扒至羊肉稣烂，放味精调好口味，取出锅垫，
7、将羊肉扣在盘中，锅内余汁勾芡后浇在羊肉上，用炒好的青菜围边。

羊肉和大葱能一起吃，但注意适量。 从食物的性味及成分上来说，羊肉性温，主要含有蛋白质及脂肪酸，而大葱也是温性食材，主要含有膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素等，两者成分之间并不相克，但是性味一致，大量食用过于燥热。 建议：一些北方地区的居民喜欢生吃大葱，或是做成卷饼一起食用，而羊肉和大葱都是性温之物，一次性大量食用会致使体内滞热，可能出现上火等不适情况，建议每次食用量为羊肉：200克、大葱20克较好，利于身体健康。