上班族可以选择有矿物质的多种维生素，例如汤臣倍健多种维生素矿物质片，矿物质是人体维持正常生理活动的重要物质，它不能够在人体内合成，而且人体代谢会导致矿物质的流失，需要不断的通过膳食来予以补充。
要适合自己体质的多种维生素好！更有利于吸收，至于味道可以选择不同味道的，有水果味的
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
善存的比较好，营养全面。
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