崴脚了10天了 怎么还肿

你的方法错了 崴脚后刚开始时如果感觉有点肿就要赶紧用冷敷 防止瘀血 如果过了10个多小时了 就不要用冷敷了 那个地方已经造成瘀血和炎症了 这时要用热敷 使血流通畅 加快瘀血和炎症的消散 肿就是因为里面有炎症 这是很正常的 内部不会感染 只是因为那血流不通畅造成的 吃点消炎药 买点膏药贴上有助于血液循环 晚上用热水洗洗脚 不用太热 不烫手就可以 这一段时间最好不要走动 躺在床上有助于恢复 如果自己感觉严重 可以去打吊瓶进行消炎 如果是骨头有损坏 你可以试着站起来走走 如果可以走路 疼痛可以忍受 骨头是没问题的 如果站都不敢站 疼的很厉害 就去医院拍个片子

可能是一开始的时候处理不好，我也试过这样的情况，崴脚后直接搽药，第二天全肿了，还去拍了X光！最后二十多天才能正常走路！所以，崴脚二十四小时内一定要用冰敷，再用药搽搽，调换顺序只会令情况更严重！！！有青肿的情况一定是你的脚内有淤血了，我当时被医生用药酒用力地捏散淤血，最后还在脚上打了支消炎针，很痛的。不过你要是不去被人捏散淤血，你照样不能正常走路，而且将来一定会有风湿病的，所以建议你叫你父母陪你去一些专门治疗崴伤之类的诊所，正规医院不会帮捏脚的，你自己更不敢捏！早处理，早好！祝你好运！！！

你要不注意休息的话，100天也肿着，崴脚了，一定不能着急，要慢慢静养，尽量少活动，一个月差不多可以好完全了，

去医院拍个x光吧，你有可能是骨裂了，建议你及早治疗，以免留下隐患！

去正规医院做详细检查