生活中，总是低头玩手机的危害都是有哪些？

很多人因为经常低头玩手机，脖颈后面都长了富贵包，很是酸疼难忍。而且长时间的盯着手机，眼睛不可避免的有酸胀干涩的现象，甚至视力严重下降。

‍‍我认为得长期玩手机会给人带来很多危害，其中最突出的应该是对眼睛和颈椎的伤害，虽然手机屏幕越做越大，但这么长时间的盯着手机，我们的眼睛和颈椎都会产生疲劳。眼睛疲劳后会表现为短时间的视物模糊，眼睛干涩、酸痛等症状。休息一段时间后就会慢慢恢复，但长期如此，特别是年轻的儿童，会导致屈光不正，视力不可恢复，这就影响大了。‍‍

‍‍手机是电子产品，首先对大脑的伤害很大，因为手机是有辐射的。辐射是手机给身体带来的最大危害，现在人们已经离不开手机了，已经有手机依赖性了，长时间手机不离手，这样辐射就会危害到人体，强大的辐射微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害，造成神经衰弱、头痛、记忆力减退、恶心。‍‍

‍‍长时间看手机也自然会造成长时间的低头姿势，这对颈椎的压力是很大的，时间一长，颈椎就会疲劳，会表现为颈后部的酸痛，手臂麻木，头晕头痛等症状。作为一名医生，我在门诊上看到过很多这种因手机引发颈椎病的患者，看过身边这么多的例子，所以我特别的注意与手机保持距离，真的是很害怕，因为颈椎是一个难以治好的一种病，而且副作用特别的大。‍

首先对眼睛很不好，其次就是颈椎，一直低头，长时间脖子是受不了的。