女性雄性激素偏高怎么办？

2024-11-26 07:28:16

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回答1：

女性朋友一定要保证睡眠质量，有规律的生活习惯，特别是在更年期这样特殊的生理期，要注意分解这些不好的情绪。

平时可以多进行一些运动，这样可以很好的提升身体内的免疫力，每个星期最好运动两到三次，每次要到三十分钟以上，运动之后，心跳在一百三以下的有氧运动，对身体健康才有很好的帮助。

应该吃金巢安，因为里面含有大量的植物雌性激素，可以平衡体内服雄性激素。另外平时应该多吃黄豆和豆制品也是有好处的。

少吃脂肪，少吃高糖类食物，少吃肥肉，减少油脂的摄入，以清淡的饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果豆类高蛋白类食物，保持大便通畅。

回答2：

回答3：

回答4：

多喝豆浆，豆类的食物有助提高雌激素。雄激素高.这种病可以致使女性不排卵,从而经量少甚至闭经,从而使女性不孕。

回答5：

女性雄性激素偏高，可能跟平时饮食和化妆品有关，平时可以多吃一些含铁量高的食物和黄豆制品，你可以在医生的指导下使用药物调理，规律睡眠规律饮食。你的这种情况应该不用太担心，不然医生也不会开这种药给你吃的。