老公下班回来就玩手机不和我说话要不就出去走是不是变心了

通过你的描述可以看出你的老公之所以下班就回来玩手机，要不然就是出去走走，很可能是因为工作的时候承受了太多的压力，而他的精神也需要一定的放松，所以才会没有心情和你说话，这并不能说明你的老公是变心了，他只是因为一些工作上的事情非常疲惫，如果是这种情况，你可以试着和你的老公一起玩游戏，这样你们就会有很多的共同语言，你也不会因为这件事而感觉到你的老公变心了。

那可能是你们的感情出了问题了，
所以你应该主动的跟他沟通沟通，
而不是这样胡乱猜忌
胡乱猜忌最影响你们的感情了，
有什么事情是要沟通的，
通过沟通找到解决办法。

下班回家后，老公玩手机不和您说话，或者经常出去走，不一定意味着他变心了。可能他只是需要一些时间来放松和缓解工作压力。此外，手机上网可以提供许多娱乐和消遣，例如看新闻、看视频、玩游戏等等，这些活动可能会让人过于投入，从而忽略了身边的人。
然而，这并不意味着您不能和您的老公谈论这个问题。如果您对这个问题感到担忧，可以尝试和他沟通，告诉他您的感受和关注。也可以尝试和他一起玩游戏或者做一些共同喜欢的事情，以此来增加你们之间的共同语言和互动。
最重要的是，要保持开放和理性的态度，不要轻易下定论或做出过激反应。通过了解您的老公的行为背后的原因，您可以更好地理解他的行为并找到解决问题的方法。

你好，
你可以和老公多沟通沟通，
问问他是否工作上有什么困难，
在生活上多关心他