你这是社交恐惧症,要克服这个,社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。 然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。
不入世,焉能出世呢?
不与人交流,不踏入社会固然是很好,可以保持高度的清洁感,只是未免要忍受孤独寂寞吧
每个人都是社会的一个组成部分,你不融入社会,不去适应社会,不去和社会上的进行交流,你怎么生存,怎么去发展。你要树立正确的人生观,价值观,到社会这个大熔炉里去锤炼自己吧!
他她已经与社会脱规了。
作为有社会属性的个体,必须积极的接触社会,就像学校上学一样,不学习知识就不能进步,不接触社会也就逐渐不会和社会沟通了