如何克服怕猫怕狗的心理？

2024-11-24 03:48:13

推荐回答（5个）

回答1：

其实我觉得不克服也是可以的，你以后也不一定非要去和猫和狗接触，但如果你真的想要克服，那么你就可以尝试着去朋友家摸一摸猫和狗，然后看一看他们平常可爱的动作，这样应该会降低他们在你心里的恐惧感。

回答2：

这是一种心理反应，因为可能是因为小时候自己被猫或者狗咬过，打过狂犬疫苗，给自己留下了心理阴影，所以才会特别的怕猫怕狗，这种情况下，就要努力的克服自己，或者是让自己开始接触幼小的小猫小狗。

回答3：

首先，你应该在内心当中安慰自己，猫和狗都是非常可爱，非常具有灵性的动物，它们一般都不会选择攻击人类，如果你这样安慰自己的话，你就会克服自己恐惧的心理，就不会再害怕猫害怕小狗了。

回答4：

心理学上面有一个疗法叫脱敏疗法，就是你越害怕什么东西你越去经常跟他触摸，我觉得如果你很怕猫或者怕狗的话，你可以尝试着从很短的时间开始一点一点的跟他们相处，我很害怕蛇，但是我就经常尝试着一点蛇的视频和图片来看，然后一点一点的让自己脱离这种害怕。

回答5：

其实我就有这样的心理，但我对它们的惧怕的真正原因就是我害怕它们会伤害我。但是后来在朋友的鼓励和带动下，我都是看到它们温顺的一面，后来，从内心深处克服了那种惧怕的感觉。