喝水煮玉米须水减肥吗，长期喝玉米须水可以减肥吗

2025-03-12 02:05:40

推荐回答（2个）

回答1：

不能减肥，
玉米须有中药的药性，长期喝玉米须泡水对降脂，降糖有一定的辅助疗效。

回答2：

玉米须是我国传统的中药材中，其含有硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和生物碱等多种营养物质，具有有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
玉米须煮沸水具有利尿、扩张未稍血管的作用，从而达到降压效果。高血压患者本身应低糖饮食，并且其水煎剂味甘，性平，不需加糖服用。
但是关于减肥还是要采取合理的减肥方式，要控制饮食的同时并配合适量的运动，这样才能达到减肥的效果。