咏春拳对身体有好处吗？

我给你建议，你自己考虑：
咏春拳有另一个叫法，叫少爷拳，虽然不是一个正确的称呼，但由此可见端倪。咏春拳的主旨是不崇尚斗力，而主张用巧劲的。所以那些身体素质不强，但自己协调能力、学习能力不错的TX完全可以将咏春拳发扬光大，更可学而致用，以弱胜强。
但咏春拳虽然看似简单，却不是你学个几天就能学成的，有太多人学了几天，出门又爱好勇斗狠，结果被人收拾了，然后就怪咏春拳坑人，这样的我见的太多了。咏春拳从表面上看只有3个套路，聪明的一个星期都能学完，但实际上没有一点用处，用法都在套路里面，没有师傅点拨，没有自己天长日久的揣摩，功夫是不能上身的，临对战时才去想要有哪招那简直就是开玩笑了，更有可笑的妄想用日字冲拳打天下，丢人啊！
咏春拳不让斗力，但不是不让练功，我知道的几个师兄，把寸劲练到家之后，拳头贴着你打，都能打你吐血。我个人觉得李小龙大概也就这样了（龙迷勿喷，非要贬低李小龙，寸劲基本就练到这样了，懂的自然懂），但你知道吗？练习寸劲最短的，也用了5年时间（他还没练到家，寸劲是阴劲，不是打的狠就厉害了，明白？）。
所以，要让我推荐，去练散打吧，如果你不打算长期并且一直练下去的话，练散打几个月还是可以速成的，最起码你自己可以看到效果。

还有，请记住，武功不是学的，是练的！

有一定好处，但不是很明显。