当兵体检前注意事项

当兵体检前的注意事项如下：

1、体检前避免过度用眼，如熬夜，长时间用电脑或手机，避免在强光下活动。

2、抽血前2-3天宜进清淡饮食，避免食用高蛋白和高脂肪、高胆固醇的食物，禁止饮酒。检查当日空腹，禁食水，避免剧烈运动。

3、心电图检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查。

4、体检前一晚早点休息保证充足睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动。晚上十点之后禁水禁食。

5、避免使用对肝、肾功能有影响的药物。慎用镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品。

扩展资料

《应征公民体格检查标准》中规定：

第二条  体重符合下列条件的，合格。  

（一）男性：不超过标准体重（标准体重kg＝身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%；  

（二）女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。  

第十一条 面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

参考资料来源：澎湃新闻-征兵体检注意事项来了，请快速转发！

当兵前注意8大事项：
1.晚上十点前睡觉，避免熬夜，保证充足和高质量的睡眠；
2.饮食应该清淡，均衡营养，不吃太过于油腻的食物、辛辣食物，可以吃粗粮和水果、蔬菜等；
3.不喝酒，少抽烟，多喝水，勤排尿；
4.体检前一天要洗澡；
5.上午禁止吃早餐，头天晚上的晚餐应该清淡，肝功能检查应当在空腹状态下进行；
6.做完所有体检项目，是不允许先离开体检站；
7.穿着舒适的内衣裤，干净的鞋袜，外衣容易脱掉，不要佩戴金属饰品和挂件；
8.在体检前慎用以下药物：镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药、含有可待因、麻黄碱等成分的药物，因为这些会对检查结果造成干扰从误诊。

1.体检前两天请注意饮食，不吃高脂、高蛋白食物，不饮 酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
2.从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，12时后禁水 最好能洗个澡，保持充足睡眠。休息不好会影响血糖、 血脂、血压。
3.体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，不清洁容易 使一些疾病漏诊。

当兵没有苦不苦
是看你吃不吃得起苦头。熬过三个月就会好一点不管什么兵。西藏高原地区
缺氧。刚去肯定不好过一段时间就好了
。如果答案满意就采纳吧

休息好，睡眠好，注意饮食，不要吃刺激肠道和皮肤的东西，不要接触容易引起自身过敏的东西，48小时前停止服用任何可能影响化验结果的药物，如感冒药等，外出注意安全，严防造成伤疤。