准备好食材：新鲜苹果、玫瑰花茉莉花都可以
放入锅里，倒入适量的清水，以泡过食材的量为止
中火煮开
转小火煮苹果微软
关火焖5分钟，然后食材更加入味
我喜欢玫瑰花香，所以加了，花香很浓哦
开喝！
花茶搭配
苹果花+玫瑰花调经 补血 祛痘 美白的功效，味道微苦，可加入蜂蜜饮用，口感更佳。
苹果花茶的效果
1、苹果花茶具有润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。
2、苹果花茶可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
3、苹果花茶具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。
4、苹果花茶具有解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠的功效。[1]
冲泡方法
1.醒茶：把适量干燥花茶放入杯中，加入两份满开水，摇动数次迅速倒掉。
2.再次倒入开水八分满，盖上杯盖静置10分钟，温度适宜即可饮用。如需蜂蜜调味则待茶水不烫再行加入。
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