与人的性格有一定关系，就是说精神不是很足的人容易这样，保证睡眠和营养，多锻炼，养成健康向上的心态。
熬夜了、空调温度太低、工作劳累等均有可能？要多注意！还要多做运动！散步也是好的运动！祝你早日精神倍棒！充满活力！
