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减肥期间可以喝牛奶吗
减肥期间可以喝牛奶吗
2025-01-04 12:33:54
推荐回答（2个）
回答1：
当然可以，牛奶是蛋白质，又不是糖类或者脂肪。
增加运动量，喝牛奶，反而促进肠道蠕动，有利于排便，对减肥更好
但是不能过量哈
回答2：
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