山楂枸杞菊花一起泡茶是一种常用的养生方法,山楂有健胃消食,且有降血脂、血压的功效,胎菊可有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,同时具有美容功效;枸杞可滋补肝肾,益精明目
意见建议:山楂、胎菊和枸杞一起泡茶是一种很养生的方法,可降血脂、血压、健胃消食、护眼、滋补肝肾、益精明目等。尤其适合现在日常以电脑为主要工作工具的职场人士。也可以尝试单喝枸杞泡水,也有相同效果,或者喝杞客,这个枸杞饮料也有不错的营养价值。
这三个药一起泡水喝本身是没有问题的,不过根据目的不同可能搭配不太合适。胎菊一般指的是杭菊,偏于清肝明目,适用于长期看电脑,眼睛干涩的人,如果是降压,用滁菊更好,平肝阳作用更好。山楂泡水其实有些人可能会觉得酸不适应,而且偏于降脂,如果是想降压,加上决明子和荷叶更好,有个中成药菊明降压片,就是菊花和决明子,不过按它的说明书用的是野菊花,个人认为不太合适,野菊花过凉,久服可能会伤胃。
再加上炒决明子吧,这样降压效果好