是否得抑郁症需要到正规心理咨询机构去做测试，让有国家资格证书的咨询师或者治疗师来鉴定。
想忘掉不好的事情而忘不掉，这是每个人都会遇到的事情。
没有还嘴这也只是一种行为应对方式，什么事情都不是还嘴可以解决的。
我们能够控制的事情是让自己积极面对，寻找解决途径。
请接纳自己暂时还忘不掉烦心事的事实，接纳自己需要这么长时间来忘记烦心事的事实。
大多数人不是长情的，但能转眼就忘的人更少之又少。
所以，我想说的是，不要着急，不要一直想着“我要忘”这件事，而是专注于生活本身，好好休息，好好工作，和朋友亲人进行交流，找一样感兴趣的事情，或者听歌看书，等等可以让生活变得丰富的事情。过好每一天，可能在某一天忽然发现你已经不记得那件烦心事儿了。
如果邻居骂你会让你想起来不好的事情，如果让你想起不好的事情已经影响到你无法好好生活和工作，那么我建议你无论多困难都换一个环境。
如果真的无法更换居住地，那么就心平气和的有理有据的告诉骂你的邻居，你不想再受他们的无端谩骂，如果继续骂你，你将会找律师寻求法律来保护自己。
这能说这么多，如果你还不能解决问题，请找心理咨询师。
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