当然健康。Calbee麦片一碗约50g等于吃了4根香蕉的食物纤维，每天一碗再也不便秘。富含铁分和8种维生素。吃50g等于补充了每天人体所需铁分和维生素的1/3.可以直接当零食吃，可以泡牛奶、泡酸奶、豆奶、豆浆、还可以泡稀饭，吃法多种多样！可以q我了解（思儿儿七散无零散八）
健康
