我每天早上喝杯酸奶,中午吃个苹果或者黄瓜,晚上喝杯酸奶,这样一个月能瘦10斤吗

2025-01-07 19:23:21
推荐回答(5个)
回答1:

不行的,减肥是正常或少量的饮食+合理运动。 即使你这样减肥成功,但是对身体很不好,尤其是消化肠胃系统

回答2:

可能会瘦点但是不一定能瘦十斤,克制饮食是对的。但是你的克制好像不怎么好,在你多运动的前提下合理安排 饮食才是王道!

回答3:

去你们当地的瘦吧!我老婆减了50斤!你这个方法对身体不好,马上夏天了,容易晕倒的。先喝奶昔瘦十斤左右,再想瘦,拍打瘦吧摸精油,该咋吃咋吃,调节你的内分泌。

回答4:

当然可以 但是我建议亲每天要喝葡萄糖 补充能量 不然身体会撑不住

回答5:

能,但是对身体不好。而且过于节食反而容易反弹