若即若离吧,毕竟没结婚的话,一切都还好说,精神出轨也不可怕,看他改过的态度,如果你认为可以接受,就不要再每天都瞎想,如果不能接受,摆脱不了没有安全感的状态,那就分手吧,毕竟这不是恋爱中的正常状态,天长地久谁都受不了