要听实话吗？ 那就是多运动 多喝水 多禁忌刺激性食物戒酒戒烟等等！ 这样会减轻痛苦和发病率！但还是好不了！ 唯一的办法就是！ 唉 说来话长 看你自己有没有福气了！ 最后劝你一句 别乱吃药 没有用的！ 医院都无法根治 除了民间！
