如何理解武术的内外合一，神行兼备

武术的内外合一，神行兼备是指在进行武术练习时，要将内在的心志活动和外在的形体活动结合起来，达到和谐、一致的状态。具体来说，内指的是心、神、意、气等人内在心志活动和气息运动，外则指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。这种内外合一的要求，旨在使练武者能够更好地掌握武术技巧，达到身心合一的状态，从而能够更好地应对实战中的情况。
内外合一，形神兼备是武术运动的一大特点，也是习武练功者所必须达到的一种高境界要求。在武术练习中，如果能够注意到这种内外合一、形神兼备的状态，就能够更好地发挥出个人的潜力，提高武术技能。同时，也能够更好地锻炼内在的心志活动和气息运动，从而提高身体的健康水平。
总之，武术的内外合一，神行兼备是指要在武术练习中注重内在的心志活动和外在的形体活动的和谐、一致，达到身心合一的状态，从而提高武术技能和身心健康水平。

内指的是内三合，即心与意合,意与气合,气与力合。
外指外三合，即手与足合,肘与膝合,肩与胯合。
如果内外相合，达到身随步走，拳随身变，心到，眼到，手到，内外统一，协调一致，达到意、气、形、神、力、法有机的结合，就是形神兼备。

内气血五脏六腑与招式结合面部表情和招式结合

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