公司这样解除劳动合同 我如何申请劳动仲裁

申请劳动仲裁的流程：
一、提交申请书：当事人申请仲裁，应当提交书面仲裁申请书，并按照被申请人数提交副本。申请书应当载明下列事项：
　　1. 劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所;用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;
　　2. 仲裁请求和所根据的事实、理由;
　　3. 证据和证据来源、证人姓名和住所;
　　4. 申请仲裁的日期。
二、仲裁受理：仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，应当自作出决定之日起五日内将申诉书副本送达被申请人。决定不予受理的，应当说明理由。
三、开庭审理：仲裁庭应当于开庭的五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉自理，对被申请人可以做缺席裁决。
四、仲裁调解：仲裁庭处理劳动争议应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议。调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力;调解未达成协议的，仲裁庭应当及时裁决。
五、仲裁裁决：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经批准可以延期并书面通知当事人，延长期限不超过十五日。仲裁庭裁决后应当制作仲裁书送达双方当事人。当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起十五日内，可以向人民法院起诉;期满不起诉的，裁决书即发生法律效力。

问题:现在准备从单位离开，单位明确说不会放我的档案、户口;通过网络知道可以在书面提出辞职30天后与单位解除劳动关系，但是目前单位的态度决定我们必然要经过劳动仲裁的过程啊!想通过这里询问一下大家，如果劳动仲裁结果解除了我们的劳动关系，但是单位依然不办理档案的转移怎么办?有人说是可以找劳动监察部门，但是劳动监察部门本例周期会有多长呢?如果他们的介入依然没有效果怎么办啊，我可以申请法院强制执行解除劳动关系，并且转移档案及户口关系么?有哪位朋友也遇到这样的事情并通过法院解决的呢?回答:1、向企业所在区劳动部门提出投诉，劳动部门会给企业及员工一个月的协商时间。2、协商不成，劳动部门到企业调查后强制执行。关系必须为你转移，并把转移单交给你，期限你可以要求15天之内。3、区劳动部门不予办理或推辞，向市劳动部门投诉区劳动部门和企业即可。4、懂点新劳动合同法的单位不可能扣留你的档案，那不等着罚呢嘛。除非单位找理由由于你的原因给单位造成损失，你不赔偿单位，单位就不放你档案。