是姿势不对把,小时候的要求,现在应该已经变成习惯了把 , 或者只是你每次在走路的时候还是潜移默化的觉得别人让你抬头挺胸,所以你的经都蹦的紧紧的, 不然可以试试一边走路一边深呼吸,满满的把肩颈部周边的神经放松。试试看把~