如何判断一个人是否贫血

你好：贫血是指体内血液中的血红蛋白浓度、红细胞数量和红细胞占血液中的压积低于正常值，由于血红蛋白（Hb）是红细胞运氧功能的执行者，因此血红蛋白浓度是判断是否贫血的重要参考值。在我国，成年男性低于120克/每升血液，成年女性低于110克/每升，妊娠低于100克/每升；红细胞压积分别低于40%、35%、30%容积，即可诊断为贫血。 贫血病人的外貌特点是皮肤粘膜苍白，这是因为血红蛋白是人类皮肤呈色的主要因素。缺铁性贫血时指甲扁平或呈反甲，甲纹粗且易碎。心跳、气短是贫血的常见症状。这是由于血红蛋白量减少，在活动后体内的氧不够用，心跳代偿性加快，严重者可出现贫血性心脏病。贫血缺氧还会导致头痛、头晕、晕厥，失眠、记忆力衰退、思想不集中，甚至昏迷。有人还有畏寒、耳鸣、眼前黑点等。肌肉组织缺氧会有乏困，乏力，易疲劳。 所以症状中有口唇、脸白，突然立起头晕，严重的平时就会头晕。 最检查的方法查一下血常规就知道是否贫血了。
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抽血,进行血常规检查,用血红蛋白浓度来判断非常准确!!!

最准确的方法是去医院做个血常规，贫血严重可以看出手指夹、手掌、眼底颜色淡甚至苍白。