感谢邀请。
我是在月子中心坐了28天的月子，剩下的日子就在家里坐的，因为医生也说了坐月子要坐42天最好，所以我一直坐了42天的月子。
因为有了在月子中心坐月子的经验及调理方法，再加上在月子中心的那些日子也调理的差不多了，所以整体恢复的很好。
我先说下坐月子的禁忌：
这也是在安娜贝儿坐月子的时候，里面医生跟我说的一些问题。
首先一定不能让自己受到穿堂风的吹，也不能让空调直接吹，因为这样会让自己身体受寒，会导致一些月子病，然而坐月子一定要洗澡、刷牙什么的，做好自己的卫生工作，不要听信那些所谓的坐月子不能这样、不能那样，也最好不要外出了。
在坐月子的时候，如果有月嫂或是家人照顾，最好是让她们照顾，因为这一个多月的时间，是产后恢复的重要时期，所以一定要在这黄金时期调理好身体。
还有，当时我在安娜贝儿坐月子的时候，想做那个满月汗蒸，被告知一定要在产后42天后才能蒸，这点产后妈妈们一定要注意哦，不要太早做，太早反而适得其反。
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