你好!我可以提供一个食疗方;组成;黑木耳15克.红枣15枚,冰糖适量.制法;将黑木耳,红枣用温水泡发后放入小碗内.加水和冰糖.置于锅中蒸,旺火蒸1小时即成.吃木耳红枣.喝汤.每日2次.功效;补血,适用于体弱贫血
