得分后卫在场上的任务就是得分,以及协助组织后卫串联起全队的进攻。得分后卫的要求其实是很高的,首先就是运球技术一定要好。其次身体也要好。你可以参照当今NBA里的牛的得分后卫,比如科比和韦德。他们的身体很好,运球技术很好。还可以组织起全队的进攻。也就是说很全面。如果你的中投还可以的话,这是很不错的,但是这个肯定是不够的。还有,你的三分必须要练,因为作为得分后卫的话。三分球必须要有不错的水准。你现在年龄还小。所以说身高还不会限制到你。现在你要做的,是要把控球技术练好。还有就是趁年轻练身体。因为打篮球的话。身体是最最重要的。我个人认为,身体优势可以在一定程度上弥补技术上的劣势。刻苦训练是必须的。如果你想要成为一个好的得分后文的话。全方面的锻炼自己,自己的大局观,什么时候该自己进攻。什么时候该帮助队友。纵使你是得分后卫。这些就是必须的。所以,加油吧,好好锻炼自己。如果还有什么的话。可以继续问问。我想我还应该可以帮助你。
想成为一名好的得分后卫要具备很多要素:
1 基础扎实,这要从平常练习中获得,培养球感很重要。基础扎实有很多方面,比如你的控球能力要好,这对以后突破啊,等等有很大帮助的;再比如要有好的传球技术,这就需要你要有很好视野,以及与队友的默契等等。
2 这里额外强调一点的是等分能力。突 需要你的运球能力,滞空能力,还有身体的灵活程度,对抗程度等等。投 需要你多练习,培养好投篮的感觉,我一直这么想:想投进一个球,把握2个关键,力度 方向。要想力度好 就必须要练手劲 尤其是手腕的力量,只有当你能手举起一个铅球不费时才能投好篮,篮球虽然不重,但你在长时间对抗中损耗过多体力后就很难说了,所以我建议一定要练好手臂 手腕的力量。多练习 多总结,还有投篮时保持一个平常心,别去想它是进还是不进,只想你离篮筐有多远,需要用多大力 方向如何。
3 我在此再一次特别强调力量的重要性,可能你还太小 一时半会意识不到,但当你以后读高中甚至大学时 你便能清楚的感觉到力量在对抗中的重要,比如KOBE 典型的力量+灵活+熟练的技巧。虽然他不如JAMS强壮,但他在身体对抗中绝不处于下风。所以从现在开始 加强技巧的培养训练时 还要注重身体的锻炼 强身健体 不光是打篮球。
4 啰嗦了半天,我再只说一句,只要你想做好,肯下苦劲 ,并能持之以恒(坚持到底的意思),用心,就是想成为一个职业篮球运动员也并非难事。呵呵 祝你成功。
首先需要练熟运球突破能力,尤其是第一步的突破速度一定要能够过的了对方防守队员,其次就是要保证上篮或者空位投篮的命中率,这个是需要长期的练习才能练出来的,我相信你努力练习,一定会成为一个出色的得分后卫的
你最需要的是犀利的突破,多练练基本功,练好了运球再去攻突破。一种是练技巧,一种是练速度。
多练习运球和投篮 突破时要速度快步子迈大点 其次还要会传球 如果做到了就不错了