正常大便就是一天一次,不干不稀,颜色深黄。你说你大便颜色很深,很臭,很有可能是你这段时间在排毒。当身体的毒排完后,就好了。如果是长期这样的话,建议去医院检查。消化不好的时候肯定是不成形的,这个正常,芝麻难被消化,吃芝麻拉芝麻也正常。