请问夏天多吃哪些水果对身体最有好处?

2025-01-01 15:09:08

推荐回答（5个）

回答1：

西瓜，补充水分，荔枝不可多吃哦，会上火的，还有葡萄含丰富的vc

回答2：

1、夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
2、夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质

回答3：

在北方夏天主要是次西瓜和桃子，这些水果有利尿解暑的作用。桃子的维生素含量丰富。

回答4：

1、夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、
奇异果
、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
适宜人群：
虚寒体质
好多好多~

回答5：

要根据你自己的体质来选择合适的水果。西瓜是夏季人们常吃的水果，但是寒凉体质的人要少吃西瓜，女性经期也要少吃。另外桃子、苹果等时令水果都适当吃些比较好。希望对你有帮助。