火锅一般来说不会使人变的很胖，冬季两三斤幅度是正常的。吃的时候在自己盘里放两块干面包用来吸油。身体少纳入油脂会帮助你预防发胖，还有种方法就是，吃过饭后，喝杯茶。茶有帮助消化作用，不会致使那些东西在你身体里太久
