一般都是通过鱼胶的色泽来分辨的，好的鱼胶的色泽一般是黄色中带点红，带点血丝是不影响鱼胶质量的；另外你可以把鱼胶对着光往上面照下，看看鱼胶里面的光泽，好的鱼胶在光的照射下里面会比较通透比较亮。注意千万要注意不要买到白茫茫的鱼胶，那些都是比较差的鱼胶用药水漂白的。
好的鱼胶隔水炖后里面的汤水一般比较清，而且基本没腥味（当然一些新鱼胶其本身就带有点腥味的），若炖出来的水是浑浊的，那证明买到的不是很好的鱼胶哦。
鱼胶用量
一般一次二十克，一周吃两至三次左右，连续食用3个月以上效果较为明显，长期食用效果更佳。最佳食用时间为早上空腹吃或者睡前2小时吃。鱼胶性平味甘，是男女老幼，四季皆宜的滋补品。
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