正常来讲，每个人每天最好大便2-3次。但是一般人没有那么好的状态。所以普遍一天一次，算比较好的。而且你是早上排便，属于是前一天的废物都排出去。新的营养可以再次进来。
但是如果你坚持认为是没有吸收营养，可以观察你的排便状态。不通便得形态也能说明你吸收的怎么样。
再就是消化=吸收。这两个是同时进行的。可能根据年龄不同消化和吸收不是很成比例，但这种情况多出现于老年，女55岁以上，男65岁以上。那个时候会出现吃饭不香，没有胃口等症状。
个人认为你身体状态非常好。无须担心。
一切正常，排除的都是前一天的废物，营养已经被吸收了。
个人认为很正常！
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