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黑芝麻粉怎么吃，早上空腹吃行吗，每次吃多少
黑芝麻粉怎么吃，早上空腹吃行吗，每次吃多少
2025-03-07 10:57:09
推荐回答（2个）
回答1：
最好早上不要空腹吃！早晨吃容易造成消化不良！黑芝麻 补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
回答2：
建议你多吃芝麻，黑白芝麻均可，可直接食用，每天吃一两即可！
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